Мой "челлендж" по улучшению жизни. 150 дней. 5 месяцев.

Сегодня я расскажу про свой "челлендж". Начала я с января, поэтому последний месяц у меня будет май.
1. Обязательно заведите себе блокнот.
2. Сами можете выбрать для себя темы.

Ну, что, поехали?!)

Январь - месяц Энергии:
- качественный отдых (коньки, лыжи, прогулки, выезд загород и т.д.);
- фитнес (у меня обычно это суббота или воскресенье, 1 занятие в неделю). Если по каким-либо причинам вы не сможете ходить в зал, то я могу подсказать ссылку с видео, по которой занимаюсь дома. Напишите мне в вк и я поделюсь без проблем;
- танцы ( стрип-пластика 2 раза в неделю, не путать со стриптизом!);
- раньше ложиться спать (это дело привычки, честно, борюсь с собой!);
- получить заряд бодрости на весь год;
- правильное питание.

Февраль - месяц Семьи (хоть мы и так проводим всё свое свободное время вместе, но все же, хочу добавить интересных для себя идей,как провести время дома):
- игры всевозможные;
- новые традиции;
- развивающие занятия;
- рисование;
- зарядка;
- танцы;
- поход или поездка в новое место(музей,выставка, лес и т.д.)
- продолжение следует)).

Март - месяц Женственности:
- обновление гардероба к весне(даже,если вы купите себе шарф, это считается!);
- чтение биографий великих женщин;
- процедуры в салонах красоты(любые), я же собираюсь в Гомель. На что расскажу после)).


Апрель - месяц Творчества:
- заниматься любимым хобби больше;
- пройти мастер-класс или же найти обучающий материал самим;
- заниматься по книгам Дж. Кэмерон.

Май - месяц Впечатлений:
- прогулки по новым местам;
- походы, поездки, посещение музеев и т.д.;
- мини-путешествия.


В каждом месяце я сделаю еще пару интересных статей по "челленджу". В январе, например, поделюсь рецептами ПП и немного расскажу, как и что. Дам ссылки на странички девочек, у которых можно найти все об этом. Главное, что? Начать и не сдаваться! Поехали!